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Uva, damasco, figo, ameixa, banana e tâmara são exemplos de frutas que fazem sucesso em suas versões desidratadas. Saborosas, em parte pela concentração...
Apesar do alto teor de açúcar, elas concentram fibras e outras substâncias capazes de ajudar a reduzir o risco do diabetes tipo 2 —...
Na correria do dia a dia, é comum sentir cansaço e falta de energia. Isso pode afetar nossa produtividade, humor e até mesmo nossa saúde. Mas não se...
Na correria do dia a dia, é comum sentir cansaço e falta de energia
Local fornece higiene, alimentação e pernoite, além de atendimento dos profissionais da assistência social Esta semana a Secretaria de Desenvolvimento...
Tempo frio: ginásio do Jardim Primavera começa a acolher moradores em situação de rua
Presentes na alimentação brasileira, os ingredientes possuem diferenças nutricionais e de composição, mas um deles pode fazer parte de uma dieta...
Margarina ou manteiga: veja qual é mais saudável
Parabéns ao Porto Despachante Digital por completar 4 anos de sucesso no dia 24/04/24! Recebemos amigos e clientes com um belo café da manhã para...
Porto Despachante Digital completa 4 anos
Pesquisa indica que suplementos de canela podem ser eficazes para tratar pré-diabetes em pessoas com obesidade ou sobrepeso. A canela é um ingrediente...
Consumir canela diariamente pode reduzir açúcar no sangue, sugere estudo
Os médicos especializados que dão dicas de como curtir a folia sem perder o cuidado com a saúde. Os maiores tempos de festa e diversão chegaram. O...
Folia está chegando: veja dicas para curtir o Carnaval com saúde
Apesar de a população de centenários ter crescido na última década, ainda é raro encontrá-los. Região tem 210 deles. Aos poucos, a população...
Centenários contam segredos para chegar e até ultrapassar os 100 anos com saúde e disposição
Alimentação em excesso, falta de foco durante as refeições, privação de sono e falta de sexo podem contribuir para esse cansaço Depois de uma manhã...
Cansado depois de comer? Veja o motivo e o que fazer
Comece a planejar a sua próxima viagem com as nossas dicas de hospedagens nas melhores cabanas do interior de São Paulo. European Village Localizada...
5 Cabanas incríveis para conhecer no interior de São Paulo
Do nordeste ao sul do Brasil, país tem diferentes cidades e regiões de paisagens arrebatadoras e abundância de água que são diversão garantida para os...
Cinco destinos nacionais para curtir as férias e o calor ao lado das crianças
Conheça pontos positivos que vão além dos benefícios para a saúde A alimentação está entre um dos principais pilares da saúde. Os alimentos são...
Alimentação Adequada e Saudável faz bem pra você, pra sociedade e pro planeta
Nessa segunda semana de junho terá que voltar a tirar o casaco do guarda-roupa com a aproximação de uma nova frente fria na região de Rio Preto, Porto...
Segunda semana de junho terá mudança brusca de temperatura
A 1ª edição do Pedala Nefro será realizada na manhã deste domingo (15), com concentração a partir das 6h30 na Praça do Kartódromo. A saída para os...
Evento terá como objetivo arrecadar recursos para o serviço de Nefrologia. Pedal terá diferentes modalidades, sorteio de brindes e show...
A nove dias da realização do evento, voluntários estão à disposição dos interessados em frente à Santa Casa nesta sexta-feira (6); confira A 1ª...
São Carlos - SP
Sebrae-SP lança a cartilha “Venda Melhor ¬- Dia dos Namorados” para auxiliar empresários a investirem em ações diferenciadas e aumentarem as vendas na...
Material traz dicas e informações detalhadas para empreendedores investirem em ações diferenciadas para conquistar clientes
No dia 29 de novembro, São Carlos será sede de evento integrante do Programa “Do campo ao consumidor”, inédito na cidade. O público-alvo deste primeiro...
Programa "Do campo ao consumidor" acontece na Fazenda Santa Maria em São Carlos no dia 29 de novembro e é resultado de parceria entre o...
A equipe infanto-juvenil masculina jogou na sexta-feira (29/08) na cidade de Leme, no Ginásio de Esportes Waldomiro Macarenko. A equipe conseguiu jogar bem e...
No último final de semana várias equipes de vôlei do Departamento de Esportes e Lazer da Prefeitura de Porto Ferreira participaram das...
No último dia 9 de maio a Creche Said Abib Taiar, localizada no Jardim Porto Novo, ofereceu um delicioso café da manhã em homenagem às mães. Durante o...
Durante o café foi servido uma guloseima exclusiva do evento, o "pão de mãe"
Desde sábado, 5 de abril, já estão abertas as inscrições para a Caminhada da Fé que acontece tradicionalmente todos os anos na Véspera da Sexta-feira...
A concentração está marcada para as 23 horas do dia 17 de abril no Calçadão Neno Perondi.
O Novo Colégio Objetivo de Porto Ferreira promoveu no último domingo, 30 de março, a segunda edição da Caminhada Integração. Com a presença de pais,...
A caminhada pelas ruas da cidade transcorreu em clima de descontração e prática saudável de atividade física ao ar livre
O Departamento de Saúde da Prefeitura de Porto Ferreira vai realizar neste sábado (08/03), quando se comemora o Dia Internacional da Mulher, um evento...
Na oportunidade serão oferecidos vários serviços e brindes
O Departamento de Saúde da Prefeitura de Porto Ferreira vai realizar no Dia Internacional da Mulher (08/05) um evento especial ao público feminino na praça...
Na oportunidade serão oferecidos vários serviços e sorteios de brindes.
O diretório municipal do PCdoB aceitou esta semana um convite da prefeita Renata Braga e de agora em diante fará parte da base aliada do atual governo...
Partido é representado pelo vereador Serginho Martins na Câmara e tem vários projetos para a cidade
Na manhã desta quarta-feira (20/11), no saguão da Prefeitura de Porto Ferreira, foi realizado um evento em comemoração ao Dia da Consciência Negra. Na...
Evento também deu posse a conselheiros ligados ao desenvolvimento da comunidade negra
Nesta quinta-feira (14/11), das 8 às 17 horas, uma equipe do Departamento de Saúde da Prefeitura de Porto Ferreira estará na praça Cornélio Procópio...
Aferição de pressão e teste de glicemia estão entre as ações preparadas
Na última terça-feira (08/10) a prefeita Renata Braga esteve no Caps (Centro de Atenção Piscossocial), localizado à rua Coronel João Procópio, 870,...
Tratamento humanizado dos pacientes é um dos pontos destacados
Nos dias 30 e 31 de agosto e 01º de setembro, o ex-vereador Verde, Carlos Berque esteve em Indaiatuba, SP, participando de uma capacitação com professor de...
Empreendendo na política por um Brasil sustentável, incentiva a reflexão e melhora nas práticas políticas
A prefeita Renata Braga participou na manhã da última sexta-feira (02/08) da inauguração oficial da nova escola do Sesi (Serviço Social da Indústria) em...
Na oportunidade, ela fez pedido de um teatro ao presidente da Fiesp, Paulo Skaf
A terceira etapa da 6ª Copa Interior de Triathlon e Duathlon ocorre neste domingo (11/08), no Broa Golf Resort, em Itirapina. 310 atletas inscritos são...
No sábado (10/08), a criançada terá a Copinha Kids de Triathlon
Com a presença da prefeita Renata Braga, o presidente da Fiesp (Federação das Indústrias do Estado de São Paulo, Paulo Skaf, inaugurou na manhã desta...
A solenidade aconteceu nas dependências do CE-SESI, a partir das 10 horas, na rua Antonio Thomaz Pereira, 700, no Residencial José Gomes
O Departamento de Promoção Social da Prefeitura de Porto Ferreira realizou uma série de ações na semana que antecedeu o Dia das Mães, comemorado no...
Cafés da manhã e da tarde, almoço especial no CCI e jantar dançante marcaram a data
É consenso que o trânsito das cidades brasileiras vai de mal a pior. Com poucas opções de transporte, os cidadãos brasileiros – independente de classe...
Ciclistas se unem por todo o Brasil para promoverem o uso da bicicleta como meio de transporte para o trabalho
No final de 2011, o ex-prefeito Maurício Rasi deu início ao Programa “Café da Manhã na Fazenda”, – Lei n.º 2.880, de 07 de Dezembro –, que tem...
Serginho Martins, autor do programa questiona prefeita sobre interrupção do atendimento
A prefeita Renata Braga e a diretora de Promoção Social, Ana Carolina Diniz da Cunha Cintra Braga, fizeram a entrega, na semana passada, de ovos de Páscoa...
Os ovos foram adquiridos pelo Fundo Social de Solidariedade